Jana lukáčová
Podpora pri zmene
Riešite problém, s ktorým si neviete rady? Možno sa točíte v začarovanom kruhu a dochádzajú vám sily.
Napriek množstvu rád, ktoré počúvate, čeliť skúškam vo vašej konkrétnej situácii nie je ľahké. To, čo ste skúsili, neprináša želaný výsledok.
Uvedomujete si, že potrebujete konať inak ako doteraz. Ale čo máte zmeniť?
Na tejto stránke nájdete možnosti podpory, ktoré vychádzajú z mojich skúseností a motivácie prispieť k lepším zajtrajškom.
Ako vám môžem pomôcť
Vyberte si oblasť, ktorá je najbližšia vašej aktuálnej situácii.
Osobný rozvoj
Návrat k vnútornému pokoju a vlastnej sile
Vyskúšali ste už čokoľvek, aby ste sa cítili lepšie, napriek tomu nenachádzate
východisko zo svojich problémov a nie ste skutočne šťastnejší. Účinné riešenie existuje. Prirodzené a jednoduché.
Rozbeh podnikania
Podpora v prvých krokoch
Prvé kroky podnikania sú plné neistoty a dôležitých rozhodnutí. Ak vám chýba
podpora, niekto, s kým sa môžete otvorene porozprávať, mať svojho sprievodcu na
vašej konkrétnej ceste sa môže ukázať ako správna voľba.
Predaj firmy
Maximalizácia hodnoty spoločnosti a úspešný exit
Ak je firma závislá od svojho majiteľa, príde čas, kedy situáciu prestane zvládať.
Chcete z toho von, ale mate obavy, že predáte pod cenu alebo či vôbec predáte.
Odkladáte to, kým sa dá. Zmena prístupu je kľúčom k vysnívanému dôchodku.
Interim manažment
Dočasná podpora pre zakladateľov – inovátorov
Budujete nové odvetvie. Ste na misii, ktorá môže ovplyvniť celú spoločnosť. Váš
team to však bez vás zatiaľ ešte nezvládne, každý problém je urgentný a čelíte
neistote. Podpora pri riadení na určité obdobie sa môže vyplatiť.
Osobný rozvoj
Návrat k vnútornému pokoju a vlastnej sile
Naša „moderná“ spoločnosť trpí chronickou chorobou, ktorá prináša veľa utrpenia a znemožňuje naše skutočné napredovanie. Jej symptómy sú prítomné vo všetkých sférach nášho života, pretože nositelia sme my sami. Vytvárame častokrát peklo na zemi pre seba a ostatných.
Cítiť sa lepšie si vyžaduje našu „duševnú detoxikáciu“ – jednoduchým a tým najprirodzenejším spôsobom. To neznamená, že to bude ľahké. Práve naopak, potrebujeme urobiť aj to, čo je maximálne nepríjemné a byť vytrvalý.
Osobná konzultácia
Som tu pre vás, ak sa rozhodnete rozvinúť vašu vlastnú schopnosť byť sebe tým najlepším liečiteľom
a vyriešiť to, s čím zápasíte
- Čelíte problému, ktorý sa vám nedarí vyriešiť a točíte sa v začarovanom kruhu?
- Napriek pozitívnemu mysleniu, terapii alebo psychiatrickej liečbe nie ste skutočne šťastnejší?
- Sabotujete vlastné šťastie a ubližujete iným?
- Zvádzate v sebe vnútorný boj vašich viacerých „Ja“?
- Prešli ste si stratou blízkeho človeka?
- Cítite sa ako obeť osudu, prežívate beznádej alebo depresie?
- Trpíte závislosťou, či už ide o alkohol, sex, jedlo alebo inú formu úniku?
Prístup
Je pohodlnejšie obviňovať z nešťastného života niekoho iného, či už osud, Boha, partnera, rodinu alebo okolnosti. To však našu životnú drámu nezmení. Práve naopak, každodenný život sa môže stať ešte neznesiteľnejším a falošné šťastie potom nachádzame v úniku, ktorý môže mať pre každého z nás inú podobu.
Absolvovala som rôzne kurzy v oblasti osobného rozvoja a tiež psychoterapiu. Problém sa však pozitívnym myslením a mentálnymi technikami nevyrieši, iba oddiali, pokiaľ nepríde ďalší spúšťač s novou situáciou.
Skutočná pomoc prichádza až vtedy, keď sme na ňu skutočne pripravení. Väčšinou to znamená ocitnúť sa na kolenách, keď už nevládzeme ísť ďalej a sme pripravení urobiť aj to, čo je pre nás maximálne nepohodlné a nepríjemné.
Neznamená to, že sa jedného dňa zobudíte a od tohto momentu budete neuveriteľne šťastní a bohatí, bez akéhokoľvek problému, sklamania či zlyhania po zvyšok života.
Bude si to vyžadovať veľa tvrdej práce – tej najťažšej, akú v živote podstúpite. Postupne však budete zažívať zmenu. Trvalú zmenu. Aj keď opäť raz „zakopnete“, už nikdy to nebude také ako predtým. Vy budete iný.
Budete si čoraz viac uvedomovať svoju vlastnú silu, prevezmete zodpovednosť za svoje konanie, budete si budovať zdravšie vzťahy a žiť šťastnejšie bez ohľadu na okolnosti.
Ak už nevidíte východisko, možno je tu ešte jedno riešenie
Krátky 10 minútový úvodný rozhovor vám pomôže zistiť,
či je osobná konzultácia pre vás vhodná.
Čo môžete od konzultácie očakávať
Účelom konzultácie je pomôcť vám zvládnuť výzvy, ktorým čelíte – vytvoriť si odstup, vidieť vašu situáciu z nadhľadu, uvedomiť si skutočný problém, pred ktorým stojíte a riešiť ho čo najprirodzenejším spôsobom.
Uvedomiť si aj to, kde sa na svojej ceste nachádzate a ako prežiť váš život tak, ako to bolo vždy mienené – naučiť sa surfovať na vlnách zmien a nenechať sa nimi zmiesť. Cítiť sa slobodne a zažívať vnútorný pokoj je možné pre každého z nás, je to základom nášho bytia.
Náš spoločný rozhovor nebude zameraný na poskytovanie útechy, podporu zotrvávania v stave, v ktorom sa nachádzate, ani na rozvoj pozitívneho myslenia či utvrdzovanie vo vašom názore. Práve to nám často bráni dostať sa k samotnej podstate problému.
Mojou snahou je viesť vás k uvedomeniu, čo sa vo vás odohráva a ako si s tým poradiť. Začnete si byť vedomí vašej vlastnej sily, budete sa tešiť viac zo života, napriek situáciám, ktoré prináša a jednoducho budete sami sebou.
Forma
Rozhovor prebieha formou audio hovoru, ideálne cez aplikáciu Signal,
z pohodlia vášho domova.
Cena
50 EUR
V prípade zložitej finančnej situácie
je možná dohoda.
Trvanie
Jedno stretnutie
trvá štandardne
50 minút.
Pozri všeobecné obchodné podmienky.
Skúsenosti klientov
Zuzana
Karolína
Pavol M.
FAQ
- Konzultácia má byť objektívna. Jej účelom nie je vytváranie osobného vzťahu medzi mnou a klientom, naopak, je o klientovi a pre klienta –
o nestrannom pomenovaní situácie, v ktorej sa nachádza, a toho, čo potrebuje urobiť, aby došlo k zmene. Ku každému sa snažím pristupovať s rešpektom a porozumením. - Práca na diaľku zároveň poskytuje klientovi súkromie a sústredenie, ktoré potrebuje, aby mohol pracovať „v sebe“. Rozhovor býva často otvorenejší, pretože pri osobnom stretnutí máme tendenciu viac sa kontrolovať. Rovnako aj mne umožňuje väčšie sústredenie sa na to podstatné – na klienta.
- Keď sa nachádzame v stave, že sme významne odklonení od svojej vnútornej rovnováhy, často hľadáme únik aj v projekcii alebo vo vytváraní nezdravého, závislého vzťahu voči iným. Osobné stretnutia by preto v tomto smere mohli byť kontraproduktívne. Mojou snahou je pomôcť klientovi čeliť práve tomu, čomu potrebuje – byť súčasťou riešenia a nie stať sa súčasťou problému.
- Pozornosť nezameriavam na analýzu fyzických udalostí v živote človeka – čo sa odohralo, odohráva alebo odohrá, s kým, kde, prečo a načo – ani na to, čo sa odohráva v jeho predstavách a myslení. Pri konzultácii sa sústreďujem na príčinu, ktorou sú emócie, ktoré človek v sebe potláča, ktoré ho brzdia na mieste, spôsobujú trápenie a neumožňujú mu žiť život naplno, iba ho prežívať.
- Mojou snahou je viesť ľudí k rozvoju ich vlastnej schopnosti – k tomu, aby sa opäť naučili pracovať so svojou dušou, energiou, chi. Je to sila, ktorá všetko ovplyvňuje, fenomén, ktorý vdychuje ľudskému telu život a rovnako ho aj berie. Počas života sa v nás prejavuje prostredníctvom toho, čo nazývame city alebo emócie – hnev, vášeň, smútok, bolesť, strach, radosť, súcit, láska či túžba – a tiež prostredníctvom intuície a zanietenia.
- Tak ako kráčame životom, situácie, ktoré prežívame, v nás vyvolávajú rôzne emócie. Keď ich neprejavíme a potlačíme ich, dôjde k „bloku“ v prúdení našej energie, v našej vnútornej rovnováhe – podobne, ako keby sme do mlynského kolesa hodili kameň, ktorý ho zabrzdí. Ak by sme pozorovali malé deti a zvieratá, tie svoje emócie prirodzene prejavujú a neskrývajú, žijú „tu a teraz“ naplno. Bohužiaľ, ako rastieme, túto prirodzenú schopnosť prestávame využívať a strácame ju.
- Mojou snahou je naučiť ľudí opäť prijímať a prejavovať svoje emócie a uvedomovať si procesy, ktoré sa v nich odohrávajú, aby obnovili svoju rovnováhu a vedeli sa k nej vracať. Aby získali dôležitú zručnosť pre zvyšok svojho života, aby boli sebe tým najlepším liečiteľom a neboli závislí na niekom alebo niečom.
- Rovnako ako pri fyzickej kondícii, aj tu ide o dlhodobú prácu. Nie je to o jednej zázračnej pilulke, ktorú jedného dňa prehltneme a od toho momentu sme fit po celý zvyšok života. Je to o neustálej práci, ktorá prináša svoje ovocie – vnútornú slobodu a pokoj.
- Nie je podstatné, či tomu človek verí alebo nie. Podstatná je skúsenosť. Tak, ako keby sme niekomu, kto žije celý život na Sahare, povedali, že inde vo svete z neba padá sneh – nemusí tomu veriť, no na samotnej realite to nič nemení. Človek to môže zistiť vlastnou skúsenosťou.
Ak ste nenašli odpoveď na svoju otázku alebo máte ďalšie, rada vám ich zodpoviem prostredníctvom kontaktného formulára, emailom alebo cez LinkedIn.
Rozbeh podnikania
Podpora v prvých krokoch
Máte pre niečo zanietenie, ale doteraz sa vám ho nepodarilo pretaviť do reality. Prejsť si „údolím smrti“ začínajúceho podnikania, čeliť strachu z neúspechu a všadeprítomného pretlaku informácií – je náročné.
S niekým po boku, kto dokáže s nadhľadom poradiť, to môže ísť ľahšie.
Mentoring & koučing
Ak stojíte pred rozhodnutím pustiť sa do vlastného podnikania, budem v tomto období kráčať popri vás
- Radi by ste čelili svojim obavám a prestali prešľapovať na mieste?
- Vyhli sa opakovaniu „začiatočníckych“ chýb podnikateľov?
- Opreli sa o svoju vlastnú vnútornú silu a skúsenosti niekoho iného?
Prístup
Čo je lepšie skúsiť a zlyhať alebo sa ani nepokúsiť začať?
Ak máme pre niečo vášeň, nájdeme spôsob ako ju prejaviť vo svete, hoci si to možno vyžiada aj pád a zopár otočiek. Kdekoľvek sa okolo seba obzrieme, všetko je buď dielom prírody alebo zhmotneným nápadom niekoho, kto stál tiež jedného dňa na začiatku.
Mám skúsenosti ako spoluzakladateľ, partner alebo konzultant pri vyše desiatke začínajúcich startupov a rada vám ponúknem pomoc pri podnikaní, ak sa na túto cestu rozhodnete vydať.
Podmienky spolupráce
Hodnotovo orientované podnikanie
Nie rýchly zisk, ale dlhodobá hodnota
Lean prístup
k práci
Efektívne využívanie dostupných zdrojov
Aktuálne trendy nemajú hlavné slovo
„Pretože to robí každý“,
nie je dôvod
Vzájomné dodržiavanie dohody
Je prejavom
charakteru
Partneri
FAQ
- Začneme krátkym 10–15 minútovým telefonickým rozhovorom. Ak bude záujem obojstranný, dohodneme si následne 45-minútové online stretnutie, na ktorom si prejdeme ciele, časový rámec a podmienky spolupráce. Potom sa stretávame pravidelne a priebežne riešime úlohy aj výzvy, ktoré sa počas procesu objavia.
- Áno. V individuálnych prípadoch je možná aj iná forma dohody — napríklad podiel v začínajúcej firme, platba v kryptomene alebo barterová protihodnota.
Ak ste nenašli odpoveď na svoju otázku alebo máte ďalšie, rada vám ich zodpoviem prostredníctvom kontaktného formulára, emailom alebo cez LinkedIn.
Predaj firmy
Maximalizácia hodnoty spoločnosti a úspešný exit
Už ste si viackrát v duchu povedali: „Najradšej by som celú firmu predal/a“, no neviete, ako na to,
alebo máte obavy, či by to dopadlo vo váš prospech. Zažili ste už v podnikaní rôznych vybavovačov, ktorí vám nasľubovali veľa, ale nakoniec sa pod nimi zľahla zem.
Ponúkam vám alternatívu.
Príprava spoločnosti na predaj a jeho zabezpečenie
Spolupracujem s majiteľmi na zvýšení hodnoty ich spoločnosti a
na zabezpečení úspešného predaja. Žiadne platby vopred, vzťah postavený na partnerstve
- Radi by ste odišli do dôchodku alebo zvažujete predaj firmy z iného dôvodu?
- Je však pre vás čoraz náročnejšie držať krok s dobou?
- Nechcete strácať čas s neserióznymi kupcami?
- Nemáte čas riešiť aj každodenné riadenie, aj predaj súčasne?
- Máte obavy, čo bude s vašimi zamestnancami, keď firmu predáte?
A čo bude s vami, dokážete sa vysporiadať so zmenou?
Prístup
Viete, že predaj firmy bude pre vás neľahkou výzvou. Ako partner, ktorý stojí na vašej strane vám:
- poskytnem spätnú väzbu, do akej miery je firma pripravená na predaj a aké reálne sú vaše očakávania spojené s jej predajom,
- pomôžem maximalizovať hodnotu spoločnosti, aby ste za ňu získali čo najviac, pripraviť ju na predaj a nájsť vhodného kupcu (spravidla celý proces môže trvať 1-3 roky),
- zmanažujem proces samotného predaja,
- nestratím sa po uzatvorení obchodu, ale budem pre vás v prípade potreby oporou v nových začiatkoch.
Ak v tomto vidíte pridanú hodnotu pre vás, ste na správnom mieste.
Podmienky spolupráce
Minimálny obrat
500 000 €
Dodržiavanie dohody
(je základ spolupráce)
Otvorenosť
novému pohľadu
Pôsobenie v tradičných odvetviach (preferované)
Člen klubu
FAQ
- Dohodneme si úvodné stretnutie na získanie všetkých dôležitých odpovedí o vás a vašom podnikaní. Následne pripravím návrh spolupráce, ktorý si prediskutujeme. V prípade záujmu SPOLU pripravíme podmienky spolupráce, ktoré budú výhodné a záväzné pre obe strany. Následne podpíšeme zmluvu (uskutočníme potrebné právne kroky) a pustíme sa do práce.
- Závisí od konkrétneho klienta. V niektorých prípadoch konám vo vlastnom mene, v iných zastupujem skupinu partnerov. V určitých prípadoch môžem vystupovať aj v roli sprostredkovateľa za províziu od poskytovateľa kapitálu.
- Aj to sú scenáre, ktoré môžu nastať. V rámci podmienok spolupráce si vopred dohodneme postup aj pre prípady, ak spoločnosť nepredáte alebo si zabezpečíte jej predaj sám/sama.
- Stojím na vašej strane. Aktívne vám pomáham zhodnotiť vašu spoločnosť a zabezpečiť jej predaj tak, aby ste s výsledkom boli ako majiteľ/ka spokojný/á.
Ak ste nenašli odpoveď na svoju otázku alebo máte ďalšie, rada vám ich zodpoviem prostredníctvom kontaktného formulára, emailom alebo cez LinkedIn.
Interim manažment
Dočasná podpora pre zakladateľov – inovátorov
Máte inovatívne riešenie, ktoré prispeje k zmene, k rozvoju skutočne civilizovanej a demokratickej spoločnosti. A ste preťažený povinnosťami.
Možno ste už skúsili spoluprácu s tradičnými poradcami (alebo na poradenské spoločnosti nemáte peniaze), máte svojho kouča, právneho poradcu, iného špecialistu.. Všetci však majú jedno spoločné – poradia vám z vonku, ale neodmakajú si to za vás.
Podpora pri riadení
Pri napĺňaní vašej misie, priamo vo vašej organizácii
- Vaša organizácia neprežije bez vašej neustálej prítomnosti?
- Cítili by ste sa previnilo, ak by ste si zobrali 2 týždne voľna od práce?
- Každý deň čelíte neistote spojenej s tým, ako sa bude vyvíjať regulačné prostredie vo vašej oblasti?
- A pritom zápasíte s obmedzenými finančnými zdrojmi?
Prístup
Ako interim (dočasný) konzultant pracujem v každodennej operatíve vašej organizácie s konkrétnym mandátom na vopred dohodnuté obdobie – s cieľom znížiť závislosť na vás, aby sa organizácia bez vás nezrútila a mohli ste sa sústrediť na jej rozvoj a mali viac času pre seba.
Ako by mohla naša spolupráca vyzerať? Pomôžem vám:
- pretaviť niektoré nápady, ktoré mate v hlave do reality (quick-wins),
- získať vhľady v problematike, ktorá vás zaujíma,
- nastaviť fungovanie teamu bez potreby neustáleho zasahovania z vašej strany,
- vytvoriť rôzne scenáre, ako postupovať v prípade rôznych možností vývoja regulácie,
- pripraviť argumenty pre investorov a iné zainteresované strany, ktoré pomôžu odkomunikovať to, čo je pre vás dôležité.
Preferované oblasti pôsobenia
Crypto &
Decentralizované financie
Integrovaná medicína
&
zdravotníctvo
Decentralizovaná energia
&
sebestačnosť
Bezpečnosť
&
ochrana súkromia
Ak v tom vidíte zmysel, poďme sa o tom porozprávať
Úvodný rozhovor nám pomôže zistiť, či vám viem byť prínosom.
O mne
Cestu k zmene nájdeme, keď sme schopní pripustiť to, čo nám nefunguje.
Digitálna éra priniesla veľa príležitostí do celého sveta. Napriek tomu sa nemáme skutočne lepšie a vo svete je veľa utrpenia. Podnikatelia čelia problémom pri zabezpečovaní kapitálu a pri odchode do dôchodku za ich dlhoročné úsilie
nezískajú adekvátnu odmenu.
Viac ako 15 rokov som pôsobila ako projektová manažérka, konzultantka a spoluzakladateľka v rôznych oblastiach – od startupov až po spoločensky prospešné projekty. Podporujem inovátorov, ktorí budujú riešenia pre lepšiu spoločnosť.
Popri profesionálnej dráhe som prešla aj vlastnou cestou osobného rozvoja – a práve vlastná skúsenosť ma priviedla k podpore tých, ktorí sa ocitli na rázcestí.
Riadim sa tromi princípmi: zdravý rozum, objektívna realita a integrita.
Napíšte mi správu
Ak si nie ste istí alebo máte otázku, pokojne sa ozvite.
Dohodneme si krátky 10-minútový rozhovor a uvidíte, či vám to dáva zmysel. Bez záväzkov.